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Subject:簡易明瞭 一位心臟病專科醫生說
簡易明瞭 一位心臟病專科醫生說，如果每一個讀到這個資訊的人都把它轉寄給十個朋友，至少可以救活一個人，所以，請你仔細閱讀並且把它轉寄給你的朋友！

心臟病發作與喝溫開水


The Chinese and Japanese drink hot tea with their me al s, not cold water, maybe it is time we adopt their drinking habit  while eating.

中國人和日本人吃飯的時候

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藥膳與養生探討

第一章        緒    論

        第一節        探討動機

藥膳在中國發展史上，已有五千多年的歷史，從史書中「神農氏嚐百草」的記載中，將食物、藥物及毒物加以分類後，有關藥膳食療各類刊書籍就相繼出現，例如：商湯時期，伊尹創湯液可能是最早有關食療的代表了。在唐代的「備急千金藥方」、「補養方」、「食療本草」，元代的「飲膳正要」及明代的「本草綱目」都為現代的藥膳提供了相關的資料。

唐代的名醫孫思邈著之「備急千金方」中提到：「夫唯醫者，當須先洞曉病源，知其所犯，以食治之，食療不癒然後用藥」；明確表示治療疾病之順序須先以食療治療，除非飲食治療無效，否則便不進行藥物治療；由此可知「醫食同源」的觀念為在中醫學說中的基本概念。藥膳並非單只食物與中藥材相加而成，為指在具中醫學辨證配膳指導下，在食品亨調時添加中草藥，所亨調而成的餐飲，其型式包含有飲品及食品，除具有美味及營養價值外，還具有預防及治療之作用，可謂稱為我國飲食文化的精隨之一。

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中醫對於婦女月經的產生機制認識

月經的產生機制﹐是婦女生理方面的重要理論。

月經的主要成分是血﹐而血又賴氣之統攝﹑運行與調節。天癸的泌至賴氣血運送而發揮其效能﹐沖任需要氣血充盈乃能蓄溢有常﹐胞宮受氣血貫注才能行月經。可見﹐氣血的作用和變化直接與月經的產生和調節有關。而氣血的化源和調節又有賴於臟腑﹐氣血的運輸和灌輸又依靠經絡。因此﹐月經的產生須以臟腑功能正常﹑氣血調勻﹑經脈流通為其生理基礎。然而在月經初潮之前和絕經之後﹐健康婦女的臟腑﹑經絡﹑氣血能然進行著協調的生理活動﹐何以無月經﹐這說明在臟腑﹑經絡﹑氣血生理基礎的前提下﹐尚有主導月經產生的又一生理環節存在﹐這就是女性生殖軸。

(1)臟腑﹑氣血﹑經絡是產生月經的生理基礎。

1.臟腑與月經: 臟腑是生命活動中心﹐是月經產生的基礎。臟腑中腎藏精﹑脾生血﹑肝藏血﹑心主血﹑肺主氣﹐與月經的產生關係密切。

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女性生理特點

人體概以皮肉為牆﹑肢節為架﹑臟腑為主﹑經絡為道﹑氣血為用﹐啟動人體生理一切活動﹐男女基本上相同。但是女性臟腑有內外生殖器官的不同﹐與內分泌的調節下﹐在生理上有月經﹑胎產﹑哺乳等等與男性不同﹐這些便構成女性的生理特點。

(一)月經生理

胞宮週期性地出血﹐月月如期﹐經常不變﹐稱為“月經”。因它猶如月亮的盈虧﹑海水的漲落﹐有規律和友信徵地一月來一次﹐故又稱它為“月事”﹑“月水”﹑“月信”等。

1月經的生理現象

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本人通過台灣中醫師檢定..並取得大陸中醫師及心理諮詢師資格..湖北中醫大學學士與廣州中醫藥大學碩士畢業..目前進修博士..歡迎有任何醫療雜症及心理諮詢等方面問題..可留下訊息..在能力可及之範圍內.儘速幫你解答..純屬義務服務..且歡迎先進不吝指教..

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